高円寺トラットリア夷

高円寺のレストラン、トラットリア夷（えびす）で少し早めの妻の誕生会。
仲良しのＴＡＫＡさん家族にも来て頂き、お祝いしてもらった妻。
おいしくて楽しい宴になりました。
ありがたいことです。。























独創的なんです。ここの料理。
シェフの個性なんだと思います。
とにかく、うまいっ！
左下の料理、鶏になんとめんたいこですよ。
僕のお気に入りなんです。
ピザは、やっぱり子供たちからおかわりのリクエストがはいりました〜。

 

カウンターで、すっかり大人気取りの子供たち。
シェフに、ちゃんと、ご馳走さま〜を言えたよね。＾＾

トラットリア夷（えびす）
杉並区高円寺北2−1−24
03−5378−8710

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かごしま遊楽館　10月の試飲販売会：
10月6日（土）・7日（日）
10:00~18:00

《うこんきび酢　好評販売中》

http://ukon-kibisu.com/

 

 

 

うこんきびす（500ｍｌ）　　　3,000円

*金額は消費税別
*お買い求めは｢かごしま遊楽館｣でどうぞ。

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問い合わせ先：
有限会社キャップ
〔奄美ヘルシーネットワーク 東京販売取次店〕
〒152-0003　東京都目黒区碑文谷2-8-17-107
TEL：03‐3760-7273 / FAX：03‐3792-7865
MAIL:[e-mail]
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ＮＨＫ朝の連続テレビ小説

最終回でした。『どんど晴れ』

ＨＮＫ朝の連続テレビ小説が最終回を迎えるとき、いつも僕は季節の変り目を感じます。
あ＾あ、終わっちゃった・・という虚脱感と、次の連ドラはどうなんだろぅ〜っていう期待感。
ＮＨＫ朝の連続テレビ小説。　かなり僕の生活の中に入りこんでる。
もともと感動しやすいたちの僕に、連続テレビ小説という15分番組は合ってるんだと思う。
単純な僕は、毎朝、喜んだり悲しんだり・・。
完璧にＴＶの作り手側に翻弄されてます。。

1995年から、ずーっと見てるんだけど、ほぼ毎朝見ているはずなのに、記憶に残っているものとそうでないのがあるのが不思議。曲の印象も鮮明なものと、そうでないものと・・。
Ｗｉｋｉｐｅｄｉａを見てみると、もうこんなにたくさん、毎朝のように見てるんだなって。
時間が経つのは早いな〜。驚きです。

『走らんか』　博多が舞台ということで結構覚えてる。菅野美穂が出てた。
『ひまわり』　きれいなひまわりの映像と、松嶋奈々子。曲は山下達郎。覚えてる。
『ふたりっこ』　大阪舞台の双子ちゃん。
『あぐり』　美容家、吉行あぐりの話。野村萬斎が強烈だった。
『甘辛しゃん』　ストーリーもテーマ曲もほとんど覚えてない。
『天うらら』　記憶なし・・。仲間由紀恵が出てた
『やんちゃくれ』　同じく・・。
『すずらん』　北国の、つらくて悲しい印象。
『あすか』　竹内結子が出てたの覚えてるけど、テーマ曲、ストーリー記憶なし・・。
『私の青空』　子役がかわいかった〜。息子と似てた〜。
『オードリー』　ストーリーはどこかへ飛んでしまった。
『ちゅらさん』　鮮明に覚えてる。Kiroroの曲も爽やかだった〜。
沖縄最高！
『ほんまもん』　池脇千鶴といえばわかるけど・・。精進料理だったっけ？不鮮明・・。
『さくら』　ハワイ帰りの帰国子女の主人公を応援したっけ。
『まんてん』　屋久島がいっぱい出てきたな〜。
『こころ』　キャスティング見ても、ほとんど想い出しません・・。
『てるてる家族』　レトロ・ミュージカル風がおもしろかった。ブルーライトヨコハマとか。。
『天花』　記憶がございません・・。
『わかば』　ヒロインの印象くらいしか・・。原田夏希っていうのか。。
『ファイト』　すっごく残ってる。テーマ曲のメロディまで鮮明。
朝からよく泣いたな・・。
『風のﾊﾙｶ』　湯布院に行ってみたいと思った！
『純情きらり』　宮崎あおいはいい女優になると思った。
テーマ曲、忘れちゃってる。
『芋たこなんきん』　妻のお気にいり。田辺聖子さんの自伝ドラマ。
さすがにまだ覚えてる。

そして

『どんど晴れ』







1995年から24作も見てるんだなぁ・・。

アメリカ留学から戻ってきてからもう12年も経っちゃってるんだもんな。。
その間、結婚もしたし、会社も辞めたし、子供も出来たし、ブログも始めたしなぁ〜。
12年間、色んな朝をＨＮＫ朝の連続テレビ小説と共に迎えている僕なんだなぁ。
それにしても、俺、記憶力悪すぎじゃないか？？

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かごしま遊楽館　10月の試飲販売会：
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妊娠中のお酢

よく質問されることです。

Ｑ：妊娠中やアルコールの摂取を控えるように言われているけど、お酢を摂っても平気？？

Ａ：お酢はお酒からつくられているようなものです。
アルコールが発酵して酢酸に変わることでお酢が出来るわけですが、アルコールはほとんどが酢酸に変り、ごくわずかしか残りません。
また、お酢そのものの摂取量もそれほど多くはないでしょうから、お酢により摂取されるアルコール分は微々たるもので、胃腸に負担がない範囲で普通に摂取する分にはなんの問題もありません。
妊婦さんがお酢を摂るのも問題ありません。
お酢の摂取を推奨している病院もあります。

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めだか0927

5匹だけになっちゃったけど、7月29日にうちにやってきた『めだか』がガラスのボールの中で成長中です。。最初忘れがちだった朝の餌やりも、すっかり定着しました。

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終了しました。
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お酢と減塩

我々日本人の食の中心は和食。
栄養バランスがよく、ヘルシーだということで、海外でも人気のようだが、唯一の欠点は塩分が多いこと。
塩分の取りすぎは心臓に負担がかかり、生活習慣病の原因になります。

味付けに塩分が足りないな、と感じたら、お酢を少々入れてみましょう。

お酢には料理の味を引き立てる働きがあります。
お酢に含まれるアミノ酸がうまみ成分となり味を際立たせるんです。
塩味だけでなく甘みや辛み、苦みも引き出して、料理にコクを足してくれます。
特にだし汁との相性がいいので、煮物にはぜひ使ってみてください。
仕上げに、味をみながら、少しずつ入れてください。

ユニークなことに、お酢には、料理の味が濃い時は相殺して味を落ち着かせ、逆に薄い時には引き出して味を強く感じさせる効果があります。
塩を控え、お酢を加えれば、味がぼやけずに上手においしく減塩できるというわけです。
独特の鼻にツンとくる刺激臭が苦手でも、火を通すとかなりまろやかになり、気にならなくなります。
塩味も引き立つので、お酢を料理の味付けにプラスして、減塩にチャレンジしてみましょう！

なんて、偉そうに書きましたが、このことは、加計呂麻島の民宿ゆきむらのみっ子さんから教えて頂いたことなんです。うこんきびすで味を仕立てた煮物、また食べたいです。。

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都会の小鳥

渋谷の駅前交差点近く、朝６時半くらいの話。

歩いていると目の前に空からなにかが落ちてきた。
街路樹の葉っぱかとおもったけど、よく見るとなんと小鳥・・。
なんの鳥だろ、メジロのような鶯色だけど。
かわいそうに痙攣している。
手の平に乗せてみる。
目はパッチリ開いているけど、飛べないし、歩くことも難しそう・・。困った。
どこか違う場所に置こうと思っても、ここは渋谷ビル街のど真ん中。
目の前はよくＮＨＫニュースで映る駅前交差点。路上の鉢植えくらいなもので、まとまった緑なんてないじゃないか・・。
結局、ＪＲ高架下の日当りの悪い小さな公園に植えてあるツツジの下にソッと置いた。

都会の小鳥。
目の前に鳥が落ちてくるなんて、考えてみるとこんなことって初めてのことだ。
都会だろうか鹿児島だろうが、稀なことには違いない。
渋谷の朝のカラスたちに、意地悪されちゃったのかもしれない・。
もし日中だったら、きっと雑踏の中で蹴散らされてしまっていたことだろう。
持ち帰って手当てはしてあげられなかったけど、許しておくれ。

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ナイター観戦

秋分の日の夜、神宮球場でナイター観戦。
先月の阪神ｖｓヤクルト観戦から、ちょうど1ヶ月。
実は、その時に当たったチケット（自由外野席）での観戦。

1ヶ月前と違うのは、同伴者が息子であること。
そして、座席。
同じ外野なんだけど、周りの色が違います。。
全体的に黄色です。
そう、前回はヤクルト側。昨夜はレフト側タイガース応援スタンドに、開場前1時間半も並び、やっとのことで座ることができました〜。

スワローズ側ならそんなに並ぶ必要もなかったろうに、息子の希望で、立見覚悟でチャレンジ。
試合開始2時間半前、阪神側外野自由席の最後尾は、既に国立競技場脇を過ぎ、絵画館前のほうまで伸びていた・・。
ろしや、タイガース人気である。
案の定、入った時は既に、タイガースファンに席は陣取られ、立見が出ているような状況。
万事休すかと半ば諦めながら、それでもキョロキョロしていたその時・。

「あの〜席探してますよね？よかったらどうぞ。2席ありますから」
と神のような声が！！
いやぁ〜、タイガースファン、いい人いますね〜。
息子と共に、優しいお兄ちゃんに、心から感謝させていただきました。

座らせてもらったのは、レフトファールスタンド側ほとんど最上段に近いあたり。
喜びも束の間、試合が阪神先攻で始まるや否や、我々の席の前列の兄ちゃんたちが、総立ちで応援を始め、チビの息子ははじめ、僕も全く試合を見ることができない・・。
しかも、座席に立って応援している奴までいるじゃないか。

恐ろしやタイガースファンである。。

しかし、今夜の僕は大人だった。
イライラもほんの一瞬。
『どうせ、当たったチケットじゃないか。しかも、親切なかたに、頂いたシートでイライラするなんて罰当りじゃないか〜〜。な〜息子よ』
なんて思っていると、

「おとうさん、僕、見えないから前で観てくる」
恐ろしく行動力のある息子だ・・。
スルスルっと、立見の観客が座り込んだ階段通路を駆け下り、息子はちゃっかり、20段くらい下の連絡通路横に自らベストポジションを確保し、立見客としてメガホンを振っているじゃないか。
初めてのタイガース戦観戦だというのに、息子は既にタイガースファンになっていた。。

結局、5回まで進んだところで、やっと僕の元に戻ってきた息子。
その後は、息子も、前列のお兄ちゃんのように座席に立って応援しました。























残念ながら、昨夜はスワローズベテランの石井一久投手が見事な投球内容で、タイガースは全くいいところがなく３対０で敗退。
スワローズにまさかの３連敗を喫し、タイガースの残り試合完全燃焼を期待したいと思います。
でも、結果よりなにより、息子とのナイター観戦がとっても楽しかったのでした。
持ってったグローブも、サインペンも使うことはなかったけど、また観にいこうぜ。
次は阪神ｖｓ巨人？阪神ｖｓ横浜のほうがいいんじゃないか？
２年生に進級してからかな。。
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スポーツ少年団0923

 

地元のスポーツ少年団軟式野球チーム「クラウンズ」に入部して約1ヶ月。
小学校の校庭が工事で使えないので、近くの中学校の校庭を借りて練習している。
練習時間は毎週末の7:30から10:00まで。
僕も出れる時は少しでも足を運び、お手伝いをさせてもらおうと思っている。

一人っ子の息子が、野球というスポーツとチームを通じて、今はお兄ちゃんたちにもまれ、そして数年後には、年下を労わる気持ちを持てるようになってくれれば、父親としてこんなに嬉しいことはない。
先は長いんだから、肩の力を抜いて気楽にやればいいさ。
上手になりたいんだったら、一生懸命練習するしかないということも今にわかることだろう。
軟式ボールが歯に当たり、泣きながらも練習を続ける小１の息子が頼もしく見えた日曜日の朝。

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便秘にお酢？

お酢に含まれるクエン酸は、消化を促進させます。
特に、食物繊維が豊富な食品と合わせると有効で、大豆の酢漬け、ホウレンソウの酢味噌和えなどは、食物繊維の働きとお酢がもつ消化促進機能の両方の効果で腸内をきれいにしてくれます。
また、お酢は胃酸の分泌促進と強力な殺菌作用で腸内のいわゆる悪玉菌を殺し、乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌が働きやすい環境を整え、整腸を促してくれます。
消化活動と整腸作用にとても有効だということです。

腸が刺激されると、炭酸ガスが発生し、つまり直接的に便意が催されるということにつながるわけです。もちろん、適度な運動と規則正しい生活を心がけることが基本です。

実はうちの小１の息子が便秘症です。
どうやら、腸が平均より長めだそうです・・。
ちなみに家内の家系にやはり腸が長いと言われているかたが2名おります。。

一頃ひどい時があって、下剤を飲ませたりしていましたが、最近はおかげさまで落ち着いてきました。
下剤を飲むことは最近はありません。
うこんきびすともずくのおかげだと僕らは思っています。
昨日も書きましたが、お酢は体質を少しづつ変えていくものだと考えています。
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不眠・ストレス と お酢

仕事や人間関係、家庭の悩み・・。
胃が痛い、朝起きられないなどの症状を訴える人が増えている。
ストレスを溜めすぎると、神経が高まり寝つきが悪くなったり、精神のバランスが崩れたり、消化器官に支障をきたしたり、ひどくなると自律神経に異常をきたして胃酸の分泌がうまく調整されずに胃や腸の内壁に潰瘍ができることもあります。
先週、突然の辞任で世間を驚かせたあのかたも、おそらくそういう症状に陥っていたのだろうと、気の毒な思いです・・。

お酢に含まれるクエン酸には、胃腸の傷を回復させる効果があります。
神経をしずめ、落ち着かせてくれる働きもあるので、寝る前のお酢の摂取がおすすめ。
また、カルシウムが不足すると、ストレスがたまり、怒りっぽくなることがわかっています。

最近、なにかにつけてイライラしていませんか？

そういうかたにもお酢はおすすめです。
鶏肉や魚などのカルシウムが多く含まれている食材とお酢を合わせて摂れば、お酢がその吸収を助け、効率よくカルシウムを摂ることができるといわれています。
もちろん、朝夜、食後にお酢を飲むことは効果的です。

どうしても即効性を期待してしまいますが、気軽に気楽に始めてみたらいかがでしょうか。
もちろん個人差はありますが、数年前、僕も仕事で厳しい時期がありました。
今はどうなの？？という話はさておき・・。

寝つきが悪い。
寝ても眠りが浅く、何度も目が覚める。
朝早く起き、近所を徘徊したこともありました・。
結果、胃潰瘍でした。（胃カメラをのんだのは、最初で最後・・）

そんな時から数ヵ月後にうこんきびすを知りました。
気負うこともなく、すすめられるままに、朝・夜と飲み続けました。
それまで、お酢を飲むなんてことは考えたこともない僕でした。
すると、自然に夜が楽になっていったんです。
飲み始めて2~3ヶ月。500ｍｌボトルを2本飲みきる頃に、体調の変化を確信することができました。
それからです。お酢が生活に欠かせないものになったのは。

お酢は体質を変える。

僕はそのように思っています。
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人形町「芳味亭」

ランチは人形町の芳味亭（ほうみてい）にて。
頂いたハヤシライス、なんともコクがあっておいしかったです。
土曜日もランチやっているそうです。
ｔｏｍｏ−ｒｕ１２２５さんのブログ「とものひとりごと」をご覧下さい。

人形町、下町情緒のいい町だな〜。

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お酢飲むと体が柔らかくなる？？

魚の骨をマリネにすると柔らかくなって食べられたり、お酢が卵の殻を溶かしたり・・。
こうして、お酢がカルシウムを溶かしたり骨をやわらかくするためか、昔から体もやわらかくなるってよくいわれますよね。

でも、お酢を飲んで、人間の体が柔らかくなる効果は認められていないそうです。

お酢の疲労回復から体がほぐれて柔軟性が高まったり、その疲労回復作用を利用してスポーツをする人がお酢をよく飲むことから生まれた俗説なのかもしれません。

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敬老の日 ＦＡＸ

敬老の日ということで、両方のおじいちゃん・おばあちゃんへ手紙を書いた息子。
手紙はＦＡＸ送信。便利な時代になりました・・。
息子小1・7歳。
おじいちゃん・おばあちゃんは78歳〜81歳に4人。
息子が二十歳になるとき、じいちゃん・ばあちゃんは91歳〜94歳・・。
ちなみに、その時、僕は57歳。。

想像中・・

おじいちゃん・おばあちゃんを敬う気持ちを大切にしてもらいたい。
自分に欠けていたことを、ついつい息子に求めてしまうことを反省しつつも、これからも言い続けていきたいと思う。

 

 

午後は、近所のお兄ちゃんたちと一緒に野球の練習。
おじいちゃん・おばあちゃんには写真も送ってあげようね。
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子供神輿

碑文谷八幡宮秋季例大祭2日目。
身長120ｃｍをなんとかクリアし、子供神輿に初挑戦の息子。
今年は大人と同じ柄のハッピを着させていただきました。
山車を引かせてもらった去年のハッピはこんなんでした。
昨夜から遊びにきている友達のＲｙｕｓｅｉも一緒に参加です。







目黒通りでひと休み〜。まだ余裕ありそうだな・。
水分摂れよ〜。







さあ、ゴールは近いぞ。
みんながんばれがんばれ〜。

いい体験をさせてもらいました。
町内会の皆さん、ほんとうにお疲れさまでした。
ありがとうございました〜。

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碑文谷八幡宮

RyuseiとJoyを誘って、碑文谷八幡宮の例大祭に行ってきた。
沿道に出店がずら〜っと立ち並ぶ。
人ごみの中、子供たちを見失わないようにするのに疲れる。







夕食は、屋台メニュー。
彩に欠けますが、たまにはいいでしょ。

でも、売れ残ってしまいました・・。

やっぱり、屋台は、その場で食べるのがいいんだろうね。
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うこんきびす（500ｍｌ）　　　3,000円

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*お買い求めは｢かごしま遊楽館｣でどうぞ。

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問い合わせ先：
有限会社キャップ
〔奄美ヘルシーネットワーク 東京販売取次店〕
〒152-0003　東京都目黒区碑文谷2-8-17-107
TEL：03‐3760-7273 / FAX：03‐3792-7865
MAIL:[e-mail]

糖尿病とお酢

運動不足でエネルギーがきちんと消費されないと、インシュリンの製造や働きが少しずつ損なわれ、細胞に糖分が届かなくなります。そして、ブドウ糖が血中にあふれて高血糖の状態が続き、ついには糖が利用されずに尿と一緒に排泄されます。
これが糖尿病。
この糖尿病予防のためには、過食を避け、適度な運動をすることが大事なのは大前提。
また、運動後のエネルギー補給に糖分をとるのが効果的ですが、糖分だけでは血糖値が急上昇してインシュリンの過剰分泌につながり、脂肪の合成が促されてしまいます。

ここでお酢が効果的となります。

お酢には、糖の吸収を穏やかにし、血糖値の急上昇やインシュリンの過剰分泌を緩和する効果があります。運動後に、糖分とお酢を一緒にとってみましょう。
玄米やライ麦のパン、豆類などの他、食物繊維が豊富なこんにゃくや海藻類とお酢を一緒にとることをおすすめします。
ちなみに僕の場合、肉体労働（？）の後は、うこんきびす＋すたんがぶ（黒糖）。
これで快調です！
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かごしま遊楽館　9月の試飲販売会：
終了しました。
ありがとうございました！

《うこんきび酢　好評販売中》

http://ukon-kibisu.com/

 

 

 

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沖永良部産 きび酢

9月14日付３７３南日本新聞ＮＥＷＳ．ＣＯＭ（経済・産業）に、沖永良部（おきのえらぶ）産のきび酢が紹介されている。
沖永良部島は奄美大島からさらに約150キロ南（沖縄県寄り）に位置する。
奄美大島や喜界島同様、農業の基盤をなすのがさとうきびの栽培と、それを原料とする黒糖関連製品造りだ。

この沖永良部産きび酢の商品名はさとうきび酢「きらさん」。
300ｍｌで1,470円（税込）。
化粧瓶が最近人気の果実酢風でおしゃれ。
”きらさん”というのは島の言葉でうつくしい人という意味だそうだ。
沖縄方言の”ちゅらさん”（立派なさまを褒め称える時に使用する）に似ているのかも。

北海道に負けるな。
がんばれ、みなみ〜。
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南国水産 もずく

南国水産加工場（鹿児島県大島郡瀬戸内町）の塩もずく
（500ｇ／税込525円）。
塩抜きの後、「うこんきびす」でもずく酢として食べるのが好き。
奄美の味となる。

6月のみ、期間限定で天然もずくも出荷されるという。
ここ2年は、けっこうな量が取れているそうだ。
瀬戸内町特産品販売組合「ゆりどろ」のＨＰでは、その天然もずくの採取風景をスライドショーで見ることができる。　
ほんとにのどかな奄美の海の風景だ。
もちろん購入もできます。
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北海道産 果実酢

昨日に引き続き、果実酢の話。

飲む酢、道内でも人気。健康ブーム追い風に　道産素材で果実酢も！
9月9日付北海道新聞（オンライン）経済

「飲む酢」の人気が北海道でも高まりつつあるという。
札幌の東急百貨店には、「Ｎｅｗ−Ｓｕ−Ｂａｒ（ニュースバー）」というお酢の専門ショップがオープン。酢をアイスクリームにかけるなどのオリジナル色の強いドリンクバーが登場し、北海道内メーカー製造の果実を原材料にした「フルーツビネガー」などの売れ行きが好調らしい。

黒酢をソフトクリームにかけたり、バルサミコ酢を使ったパフェをメニューに載せるなど、たしかにアイディアは斬新。アイスに酢をかけると、クリームチーズのような味に変わるという意外性が受けているとのこと。

昨日紹介したNIKKEIプラス1「飲む果実酢　何でもランキング」9位に「北海道ビネガー飲む酢ハスカップ」がランクインされている大金（旭川市）の社長さんのコメントもこの記事の中で紹介されている。

北海道はここのところイメージ的には辛い状況が続いているけど、お酢に関しては昇り調子だといえそうだ。
南も王道を邁進し、且つ努力を惜しむなかれ。

奄美ヘルシーネットワーク社のブログで、「うこんきびす入りジェラート」が紹介されてます。
お酢とジェラート、いいじゃないですか〜。
ご家庭でも、ぜひお試しあれ！

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果実酢 何でもランキング

9月8日（土）付、NIKKEIプラス１の「何でもランキング」は「おすすめの飲む果実酢」

1位：飲むジューシーマンゴーの酢／オークスハート
2位：フルーツビネガードリンク／新宿高野
3位：飲む酢　ブルーベリー黒酢／セゾンファクトリー
4位：毎日飲める酢　ゆず／熊手蜂蜜
5位：完熟りんご酢／ミツカン
6位：のむトマト酢／浪花亭
7位：バルサムフルッタ　イチゴ／Antiqua
8位：飲むフルーツのお酢　ぶとう／三井酢店
9位：北海道ビネガー飲む酢　ハスカップ／大金
10位：虚空蔵麦酢　ブルーベリー／三和種類

全国15の百貨店などの売れ筋をもとにランキングされている。
果実のしぼり汁や果実酒から造られる酢が果実酢。果実ならではのビタミン、カリウムなどが豊富で美容効果なども期待できるが、なんといっても手軽においしく飲める、というのが最大の特徴。
4位にランキングされている”毎日飲める酢　ゆず”の1,800円がもっとも高額な商品で、ランキングのほとんどの商品が1,000円〜1,500円のもの。
尚、果汁を発酵させた「醸造酢」の他、その醸造酢にさらに果汁を加え飲み易くした「調味酢」、そして比較的酢の割合が低く「清涼飲料水」に分類されるものも、このランキングの対象になっており、実に10商品中、8商品が「調味酢」と「清涼飲料酢」で占められているのが興味深い。
果実酢だけに限られるわけではないが、売れ筋の要素はおいしさ（飲み易さ）と金額のバランスにあるということだろう。

ちなみに、1位のオークスハートは内堀酒蔵のブランド名。内堀氏は酢ムリエとしてメディアでも活躍しているから、ご存知の方も多いだろう。10位の三和種類（大分）はむぎ焼酎”いいちこ”で有名。

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めぐろ・みんなの歌

あの道　この道　笑顔が揺れる
明るい　あいさつ　かわしてとおる
あなたも　私も　よい朝ですね
オハヨウ　オハヨウ　四十雀（しじゅうから）が呼ぶ
町は小鳥の歌から　夜明ける
ああ　めぐろ　歌と笑顔で　はじまる町よ
緑の風に　手を　ふりましょう

杉崎悦子作詞／藤山一郎作曲








秋雲の浮かぶ区立碑文谷野球場で、第46回目黒区体育祭開会式が行われた。
スポーツ少年団＆軟式野球連盟参加チームとして息子が先週入部したクラウンズも参加。

「めぐろ・みんなの歌」なる区歌があることを初めて知った。
作曲はあの藤山一郎氏。
「丘を越えて」「青い山脈」はあまりにも有名。
僕のイメージは、後年のHNK紅白歌合戦のフィナーレ”蛍の光”の指揮者かな〜・・。
目黒生まれではないようだけど、なんか目黒区との所縁があったんだろうな・なんて考える。

色々な種目のスポーツ団体が参加してたけど、”釣魚（ハゼ）”なんてユニーク〜。
釣りも立派なスポーツのひとつということなのだろう。
千葉県木更津市金田漁港周辺で競技会が行われることになっている。
写真左のラジオ体操連盟もいいな〜。
大会会長を務める青木区長も、この日の挨拶の中で言ってたけど、毎朝のラジオ体操が日課らしい。
で、これも今回知ったんだけど、あたらしい　朝が来た〜　希望の〜　の、「ラジオ体操第一」（一般的にはラジオ体操のうた）。　この曲も藤山一郎氏の作曲なんだって。
開会式の中でも、しっかり、このラジオ体操ありました〜。　

この体育祭、主催は目黒区、目黒区教育委員会、そして目黒区体育協会。
行政については無知な僕だけど、いいことなんじゃないかな〜。区がスポーツを推進している姿勢というのは。







↑　夏休みに、ラジオ体操に行ってよかったね。

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目標達成

台風一過で、30℃を超えるあつ〜い1日となった東京。
有楽町の「かごしま遊楽館」には客足が戻りました。

本